体态指南是一个保健软件。在这个体态指南中，用户可以获得很多关于体形、美貌、体型等信息。帮助你纠正不正确的习惯和姿势，快速矫正体型，训练你的美感，重获健康的体型。此外，还会有用户定制的锻炼计划，更多内容等你去发现。
1.提供良好的锻炼氛围，在软件里面，你可以去广场上寻找志同道合的朋友，和他们一起分享自己的锻炼成果和心得等。
2.有多样的功能，如打卡功能，每日打卡就可以获得相应的奖励，每日提醒功能，锻炼功能等等，给你提供一个良好的锻炼平台，全方面的满足你的需求。
3.除了有现成的锻炼视频之外，你也可以在该平台上预约一对一的专业老师，他们会更加贴心的及时的对你的个人状况做出运动调整和给予帮助。
1.多样的视频和健身内容，你可以在该平台里面寻找到适合自己的锻炼视频，充分的运用的时间，高效的去训练体态。
2.服务非常的贴心，软件会根据你个人的现有状况以及想要达到的目标，从而去给你推荐相应的那种提高你健身的效率。
3.你可以进入自己的专属锻炼过程，写一下每天的训练日记，让你从锻炼的第1天开始记录，最终回看时成就感满满。
使用起来非常的方便，功能划分特别的齐全，模块也特别的清晰，在运动的过程中，你还会受到在线的其他运动者的鼓励，让运动都特别的有趣。
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