明升有助于健身。明升允许用户锻炼肌肉，设置运动的强度和时间，以便他们可以练习不同的动作。它有数据收集和数据分析的功能，让他们可以了解更多的运动信息，看到运动的方式。
*可以在软件中进行预设，从而能坚持锻炼，养成习惯。
*可设置不同的模式，也可让声音来进行提示，从而能便捷用户的完成。
*能随着软件的记录让自己增加强度，从而拥有更多的锻炼方式。
*起到更好的督促作用，也能给予用户极大的鼓励
*不管是初级阶段或者是中级阶段，甚至是高级阶段，都可在软件进行锻炼。
*能在练习模式中选择自己锻炼的方式，从而便捷于数据的记录。
*每天有几组动作需要完成，每一组动作需要多少时间都会记载。
*能通过软件的显示进入到倒计时，这样就可快速做出相应动作。
可在软件中启动练习模式，既能利用振动的方式来进行记录，又可以亮起手机的屏幕进行记载，夜晚模式和白天模式是能进行切换的，不会有广告入侵，能让用户更专心的进行锻炼，只要完成动作就可进行记录。
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