下蹲起立教练帮助用户进行深蹲训练和仰卧起坐。能够让用户学习到更标准的下蹲姿势，用最标准化的运动姿势让用户的身体达到最想要的运动后效果。来和想健身的朋友一起运动吧。
1.用户只需要将软件下载到手机内，就能让手机变成用户的运动私人教练。
2.能够帮助用户记录每次蹲起的个数，让用户能够精准的看到自己每日的运动量。
3.用户在进行运动后，软件会在每周形成运动报表，让用户可以更直观的查看到自己的运动量。
4.在用户运动后，能计算用户每次锻炼身体后所消耗的卡路里。
1.可以根据用户的体能和用户每日锻炼的情况，为用户量身打造制定健身计划。
2.还能根据用户的年龄和现有的身体状况作出合理的健身计划。
3.在进行一个阶段的健身训练后，软件会重新评估用户的身体健身状况，确保计划的定制方向。
4.会有闹铃提醒用户进行每日的健身，督促用户提高自己的身体素质。
软件设计画面功能完善而且能够让用户拥有一个免费的私人教练，督促用户每日进行健身计划，完善自己的身体机能。
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