yazio卡路里计数器可是一款超棒的软件哦！它专门聚焦于卡路里计算和饮食管理。能帮咱用户用科学的办法来规划每天吃啥，不管是想健康减肥还是增重，它都能助力实现目标。只要把食物的克数或者数量记一下，马上就能知道摄入了多少卡路里。还能根据身高、体重等给出适合自己的每日建议摄入量，这样就能合理安排饮食，精准控制热量啦。而且它有好多健康食谱，能支持用户自己定制饮食计划，满足不同人的营养需求和口味喜好，让饮食管理变得有趣起来。
1. 个人目标设定，涵盖减重、增重或保持体重等方面。
2. 超大卡路里表格，囊括所有食物的营养信息。
3. 营养追踪器，详细记录早午餐等一日三餐饮食状况。
4. 摄入卡路里、碳水化合物、蛋白质与脂肪的记录。
5. 餐点与菜谱创建，添加喜爱食物或输入表格缺失食物。
6. 条目复制，实现快速添加记录。
8. 运动、瘦身及日常活动记录。
9. 卡路里计算器，查看卡路里消耗情况。
10. 体重追踪器，定期记录体重。
11. 通过清晰图片，查看节食情况与效果。
12. 与健康应用及其他健身应用的数据同步。
1. 打开雅卓APP（YAZIO），于日记页点击下方晚餐右侧的添加按钮。
2. 晚餐食物添加，可在上方搜索栏搜索添加。
3. 例如搜索牛肉并添加至晚餐日记。
4. 随后回到日记页，点击总结下方的进食记录，查看当天摄入营养量。
5. 卡路里、蛋白质、碳水化合物、食用纤维、糖等信息皆可查看。
6. 点击右上角功能分析图标，查看更多特色功能与营养分析。
7. 禁食设置与追踪器启动。
8. 雅卓APP食谱模块，提供早餐、午餐、晚餐，素菜、高蛋白餐等丰富饮食计划，助力健康生活。
1. 碳水化合物餐、高蛋白质餐、低脂肪餐与传统餐的配备。
2. 饮食、活动及身体数据的更多分析。
3. 糖分、纤维、盐等更多重要营养摄入信息记录。
4. 知晓哪些食物碳水化合物、蛋白质与脂肪含量最多。
5. 身体脂肪、血压与血糖的追踪记录。
6. 胸围、腰围、臀围与大腿围的测量。
7. 过去30天甚至更久数据的分析。
8. 明日或之后饮食与运动的规划。
都已经看到这里了，心动的你还不快去下载这款软件吗？想要了解更多好玩有趣的软件，就快来1666手游网吧。
