俯卧撑教练

俯卧撑教练app是一款超实用的训练服务软件。它能帮用户轻松找到想练的内容来学习，让练习更轻松且高效。这里有详细教程，随时随地都能在线学，毫无限制。多种练习模式任你选，可随心挑选想练的类型。还能高效记录所有训练信息，随时查看训练情况，掌握详情。此外，它支持多种语言，可按需自由切换，方便高效使用。

应用功能

1、可自由选择要训练的课程进行训练，让你可以高效体验；

2、用户可以在应用中自由切换要训练的内容，以便训练更方便；

3、应用可以计算每一次训练消耗的卡路里数据，可随时查看；

4、可详细记录用户的训练信息，便于用户了解训练的效果；

5、所有的记录可以自由查询，可实时了解自己训练的详情；

6、做俯卧撑可以自动化记录，训练结束，就能自行查看；

应用特色

1、为用户提供了众多的训练课程，以便用户可以高效的学习；

2、所有课程都能轻松在应用中学习，让你学习更加的高效；

3、可随时随地进行学习，没有任何限制因素，简单方便；

4、记录的数据信息都能真实数据，方便用户知道自己训练的情况；

5、可自定训练的计划，以便用户有一个个性化的训练服务；

6、用户可以自行选择要使用的语言，便于可以看懂应用内容；

使用说明

1、将俯卧撑教练应用app下载到手机，打开就能使用。

2、点击自由练习，即可进行练习，并可以及时记录。

3、在记录页面，就能查看所有记录的详情。

4、点击下一个，即可跳到要练习的页面。

5、可随时切换要练习的内容，便于用户训练。

俯卧撑教练app怎么用？

1、打开软件，先进行俯卧撑测试，尽可能多做，以便定制训练计划。

2、测试完成后，进入选择级别页，挑选适合自己的俯卧撑训练级别。

3、开始训练，可通过菜单手动完成整个锻炼计划，结束后点击 “完成”。

4、进入设置页，可设置自动同步、桌面小插件、闹铃提醒等功能。

更新日志：

v3.184.65版本

1、+10 -10+50-50按钮回来了，你可以轻松调整结果。

2、当您完成所有课程，每天的计划将仍然缓慢加入根据您的反馈意见。

3、新的语言：法语。特别感谢亚历克斯。

4、修正的俄语语法错误，特别感谢Anton。

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